[...] lepszy z tych srodkow, albo dokup to czy tamto... I po sprawie. Tak wlasnie kiedys kilka lat temu dzialalo to forum, nie wiem cos sie zmienilo? Gdzie sie podziali ludzie jak Ksiedzu czy B50 ktorzy kiedys zawsze mieli cos sensownego do podpowiedzienie, nie wierze ze wszyscy ulotnili sie z forum.. Flex pytal czy mam problemy ze stawami i jak [...]
[...] ;D Przed Toba tak samo ! :) Zobaczymy czy nie bedzie problemow z tymi zawodami, niby w klubie jestem, legitymacje i badania mam, startuje w klasyku ale niby tam i tak trzeba jakies stroje miec, musze podzwonic i sie popytac ich czy mnie dopuszcza, fajnie jakby nie robili problemow, ja mam oplacona licencje PESLA a oni beda chcieli PZKIFTS ; / [...]
Może się pogubiłem w chronologii, ale Bones już tak wychodzi od dawna na ring, to nie Rashad ściągnął z niego już bardziej? Tak czy siak jak dla mnie chodzi o prosty efekt wizualny, jest kompletnym przeszczepem i ma łeb na wysokości ramion co niższych ludzi jak łazi na czworakach.... A poza tym, może się rzucać prosto w nogi, co dzisiaj też [...]
Mogło to źle zabrzmieć, miałem na myśli: szkoda że do projektu nie wybrano ogólnie jakiegoś ekto, a nie zamiast Ciebie kogoś innego ;) Po prostu z tego co widzę to większość wybranych jest bardzo podobnej budowy ciała i stanu waga/cm ale też są i tacy, którzy mają masę tłuszczyku. Ogólnie byłeś chyba na starcie jednak najlżejszy proporcjonalnie do [...]
Ja cwicze karate shotokan. Byl pewien okres jak chcialem go wzbogacic o parter dlatego zapisalem sie na judo ale jakos strasznie sie tam nudzilem i niezbyt dobrze czulem w tym stylu. Znam troche parteru bo cwiczylem troche bjj i jeszcze wiecej jj. Jednak do zadnej z nich nie zapalem miloscia. Nie to co do karate. Zalezy od klubu bo cwiczylem [...]
Fajnie, bede zagladac. :-) Co do wymiarow, to mysle ze mimo wszystko sa fajnym wyznacznikiem tego, CO nabierasz, jak nie chcesz podawac to nie podawaj, ale mysle ze warto gdzies tam sobie zanotowac. Robisz 5 serii x 7 powtorzen w misku? Jak podoba Ci sie rozklad 3 dni on/ 3 off? W sensie jedziesz dokladnie tak, jak oni proponuja, np sam dzien [...]
no ja też lubię żółtko płynne, żeby takie jak w jajku na miękko było mniam ;) na pewno bym zrobił gdybym tylko wiedział co to jest ciecierzyca xD tak czy inaczej dla mnie fajnie wygląda, pozdrawiam...
Jak dla początkującego to dość skomplikowany plan posiadasz. Polecałbym Ci trening push/pull. Też jestem ektomorfikiem i fajnie na mnie działał. Domyślam się że dalej chodzi o mase, jeśli tak to ogranicz ilość powtórzeń.
Tego gh są 2 wersje i to jest pewne. Jedna nie działa. Druga działa jak należy. Chwali ją sobie kilku moich znajomych. Ja również czuje że działa. Fajnie było by jak byście nie zaśmiecali tematu wypowiedziami nie na temat. To ja powinienem ocenić czy hormon działa a nie ludzie którzy sobie poczytają na necie i wiedza lepiej ode mnie. Miałem wybór [...]
Kacperson a może to ty w tym sklepie sprzedawałeś i wałki robiłeś ? Fajnie tak pomawiać. Twoja wypowiedz nie jest zbyt inteligentna. Może taki "mądry" jak ty wysypał i dosypał do tego czegoś innego i potem drugi taki sam madrala puszcza takie ploty. Widzisz nie tylko ty możesz kogoś oczerniać i jak się teraz czujesz? [ Zmieniony przez [...]
[...] jest kawalarz i posprawie . A ocenianie tymi buśkami jest ok troche zawiało świerzością sogi są dalej zawsze minki w przyszłości można usunąć . Jak są minki to fajnie też jak by w profilu były te 3 minki i obok nich kto ile jakich ma zebrane chyba że punktowanie polega na całkiem innej zasadzie o której nie wyczytałem z tematu . Co do zmian [...]
[...] draki, to jej nie będzie. w 99% przypadków." eh mieszkasz w wawie i takie bzdury pisziesz? U nas w bydzi koles podchodzi do ciebie daje ci w morde, a potem zada kasy i jak tu uniknac walki? Przeciez wiadome jest to ze, albo mu oddasz to czego chce, albo dostaniesz w morde Wiec lepiej chyba pierwszemu zaatakowac niz dac sie sklepac te 2 [...]
[...] w taekwondo bawię i ciągle je lubię. Tyle że uważam, że twierdzenia o skuteczności układów itp. to po prostu mieszanie ludziom w głowach. Nie uważam, że TKD jest śmieciem, jak niektórzy koledzy na tym forum. Swoje już widziałem i wiem, a chłopaki od nas nieraz na ulicy się już trzaskali. Zarazem jednak sadzę, że jeśli ktoś szuka przede [...]
WOW teraz gwiazdki są w powiadomieniach jak jest jakiś nowy artykuł. No fajnie to wygląda. Szanuje. Conor by się za treningi wziął, bo widać mu odbije. Ale tak to jest jak człowiek się czymś nie zajmuje to potem takie rzeczy. Tak samo jest z patologią, gdyby musieli robić to nie siedzieliby cały dzień przed sklepem i aż takiej patologii by nie [...]
[...] rodzice byli na co tygodniowych zakupach i zjadłem 2 kiełbaski + chlebek a na kolacje poszły racuchy z jabłek+WPC Dzisiaj gdzieś ponad 3k kcal ale powiem wam że na treningu jakoś lepiej się czułem Ps.Jak zjadłem ciastko "zapewne" sporo cukrów poczułem prze energię jak bym wpierniczył jakiegoś speeda Trening Barki -Wyciskanie sztangi [...]
[...] - nie napisałaś, czy masz miesiączkę Jak długo byłaś na dukanie? Myślę, że fajnie by było, gdybyś ćwiczyła siłowo. Masz taką możliwość? Wpadnij do dziennika Chanuli - jesteście w podobnym wieku, wskazówki jedzeniowe jak najbardziej będą dotyczyły również Ciebie http://www.sfd.pl/zagubiona_i_sko%C5%82owana_56_latka_prosi_o_pomoc-t849307.html
[...] ale gdy zgłoszą sie niedoświadczeni uczestnicy-moga sobie narobić kłopotu-brak doświadczenia i emocje zawodów sprzyjaja niestety ryzykownym zachowaniom. Z sędziami wiemy ,jak to jest-fajnie ,że mamy juz pewny i sprawdzony skład -dobrze by jeszcze sie kilku sędziów z doświadczeniem zgłosiło,bo konkurencji jest dużo,zawody potrwaja pewnie z z [...]
to chyba mamy troche inna wizje prawdziwego Hip Hopu Rahim - Podróże Po Amplitudzie - za***isty album , fajnie ze powracaja tacy gracze jak Rahim http://www.youtube.com/watch?v=J8BlcO2SEbA http://www.youtube.com/watch?v=dcPezvpwqg8 chociazby te dwa kawalki cos pieknego
Fajnie by było jak by Rysiek odpowiedział w Poznańskim TEAM'ie: Sheller, Kaczor, Góral i cała reszta bandy Na DGE nie masz co liczyć. Mój kumpel był po robocie w GAFIE (knajpie w której wall-e ma podobno tam jakieś udziały, ale żeby cie nie okłamać to jeszcze dopytam, bo nie jestem pewien nazwy) i spotkali wall-e, rozmawiali z nim ogólnie o hh i [...]